Wandelcoaching: verleg je grens, je kunt vaak meer dan je denkt!
Leerdoelen
- Leer om je gedachten los te laten en te ontspannen in de natuur
- Verdiepen van je zelfinzicht en bewustwording van je eigen gedachten en gevoelens
- Helder krijgen van persoonlijke doelen en stappenplannen ontwikkelen om deze te bereiken
Ervaar de voordelen van wandel coaching in een inspirerende natuurlijke omgeving. Tijdens de wandeling combineer je fysieke activiteit met mentale groei, terwijl je samen met anderen de wandelroute ontdekt. Deze aanpak helpt je om uit je hoofd te komen en nieuwe inzichten te verkrijgen.
Grenzen verlegen
Met deze semi-uitdagende afstand zorgen we ervoor dat je je grenzen verlegt. Je kunt vaak meer dan je denkt. Ontdek hoe wandelen in de natuur je kan ondersteunen bij het bereiken van je doelen en het verbeteren van je welzijn.
Wat levert deze wandeling je op:
- Verhoogde energie: meer vitaliteit en energie door de combinatie van beweging en frisse lucht
- Stressvermindering: vermindering van stress en een gevoel van rust en kalmte
- Nieuwe inzichten: inspiratie en nieuwe perspectieven door reflectie en gesprekken tijdens de wandeling
- Betere focus: verbeterde concentratie en focus door mentale helderheid
- Sociale verbinding: sterkere banden en netwerk door het delen van ervaringen met anderen
- Persoonlijke groei: een gevoel van persoonlijke groei en ontwikkeling door het bereiken van je doelen
Wandel je mee?
Loop mee en laat je inspireren!
Wie organiseert dit event?
eventmanager
Anouk Waterman
Ik ben een kantelaar. Mijn bijdrage in de wereld is aandachtig aanwezig verbinding maken met mensen en kantelmomenten begeleiden
Blijf geloof houden en jezelf ontwikkelen. Het maakt je erg aantrekkelijk voor een toekomstige werkgever.
- Eventmanager: Priscilla