Leerdoelen
- Je leert je automatische piloot herkennen
- Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn en ademregie
- Je versterkt je innerlijke regie en zelfherstel
ABP staat voor Automatische piloot, Bagage en Preventief: leer bewust stilstaan, oude patronen herkennen en ruimte maken voor nieuwe energie. Sta je vaak op de automatische piloot en merk je dat je steeds dezelfde patronen herhaalt? In deze workshop krijg je de kans om stil te staan, te ademen en te ontdekken welke onbewuste bagage je meedraagt, én hoe je hier preventief mee om kunt gaan.
Wat gaan we doen?
We werken met schrijfopdrachten, ademwerk, innerlijk-kindwerk en een geleide meditatie om oude patronen te herkennen én symbolisch los te laten. Het innerlijke kind is het deel van jezelf dat invloed heeft op je gevoelens, gedachten en patronen. Je leert dit met zachtheid te ontmoeten en je eigen energie te herstellen. Het is een persoonlijke innerlijke reis: deelnemers werken in stilte en dragen hun eigen proces. Je gaat naar huis met praktische technieken om meer rust, energie en balans in je dagelijks leven te ervaren.
Disclaimer
Deze workshop vervangt geen medische of psychologische zorg. Bij twijfel of gezondheidsklachten neem vooraf contact op met je huisarts of behandelend arts.
Meld je nu aan en neem deze tijd voor jezelf!
Wie organiseert dit event?
eventmanager
Sila Raghoebarsing
Ik ben altijd gefascineerd geweest door persoonlijke groei en ontwikkeling en ik zet mijn kennis en ervaring op dit gebied dan ook graag in op zowel professioneel als prive gebied.
Kennis maken met mensen, netwerken werkt! Ik heb mijn baan via mijn netwerk gevonden. Ik hoorde over deze vacature via een kennis.
- Eventmanager: Arina