Leerdoelen
- Ontdek hoe je je zintuigen actiever kunt gebruiken in de natuur
- Verminder stress door natuurbeleving
- Leer verbinding te maken met jezelf en de natuur
Bosbaden is, sinds de jaren 80, in Japan beter bekend als Shinrin- yoku. Een therapeutische natuurbelevenis die je kunt ervaren door het gebruik van je verschillende zintuigen in de natuur. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat de natuur zorgt voor ontspanning en het verlagen van stress.
Hoe werkt dat dan?
We gaan door middel van een wandeling, de stilte en verschillende opdrachten ervaren wat Bosbaden is. Een aantal ervaringen van deelnemers: "Mijn ademhaling ging meteen langzamer", "Ik wilde lekker enthousiast doorstappen maar ging vrijwel meteen in de vertraging" en "Ik werd mij bewust van wat andere deelnemers allemaal zien in het bos, weer hele andere dingen als waar ik zelf naar kijk".
Nieuwsgierig?
Meld je aan, ontspan en voel de verbinding tijdens het bosbaden in de natuur!
Maak werk van zelfvertrouwen!
Dit event is onderdeel van de maand: “Maak werk van zelfvertrouwen”. Bij JobOn geloven we dat zelfvertrouwen de sleutel is tot succes in je carrière. Gedurende deze maand gaan we samen op reis naar zelfvertrouwen! Bekijk hier alle workshops over zelfvertrouwen.
Wie organiseert dit event?
eventmanager
Claire Schlechta - Pieters
Mijn grootste drijfveer is ontwikkeling! Wat er ook op mijn pad komt ik zoek naar mogelijkheden, bekijk iets vanuit verschillende perspectieven en heb een grote dosis nieuwsgierigheid bij me. Mijn sensitiviteit, manier van vragen stellen en verbinden zorgt voor een veilige en open sfeer. Doordat ik handel en denk buiten de gebaande paden kun je verrassende en pure vragen van mij verwachten.
Thanks to JobOn, I gained more confidence in my skills when searching for jobs, preparing for interviews, writing a resume, and using LinkedIn, along with a lot of motivation.
- Event manager: Vitaly Zeiko