Wie wil er nou niet meer zelfvertrouwen? Zeker als je je op de arbeidsmarkt begeeft is dat wel zo handig. Dan is het best een goed idee dat je je vol zelfvertrouwen presenteert aan je potentiële nieuwe werkgever. Er wordt van je gevraagd dat je goed weet wie je bent en waar je goed in bent (en waarin niet). En dat je daar eerlijk in bent. Althans, dat werkt natuurlijk wel zo prettig voor je gesprekspartner. Zo weet hij of zij uit wat voor hout je gesneden bent en dus ook of je past in deze organisatie en deze rol.

Maar hoe kom je daar? Hoe zorg je dat je blaakt van het zelfvertrouwen? Hoe voorkom je dat je loopt te struikelen over je woorden, omdat je nog niet 100% overtuigd bent van jezelf? Hoe zorg je ervoor dat je je verhaal leeft, zodat je niet in de verleiding komt om je CV uit te moeten leggen?

Mijn zoektocht als jobhopper

Dat uitleggen heb ik vroeger maar al te vaak moeten doen, dus ik weet waar ik het over heb. Ik was een notoire jobhopper. Ik had het vaak gewoon snel gezien. Of ik was toe aan een volgende stap, ik wilde meer. Of ik vond de cultuur niet prettig. Of… alles bij elkaar optellend, was ik op zoek naar waar ik tot m’n recht kwam.

Zo kreeg ik geregeld de vraag waarom ik nu dan dacht wel langer te blijven. Ik snap het ergens ook wel. Ik had niet bepaald een track-record in blijven. Achteraf gezien klopt dat ook wel, ik ben meer een (op)bouwer dan iemand die graag ergens lang blijft.

Ik merkte dat hoe langer ik plande om te blijven, hoe minder dat lukte. Mijn oplossing: ik ging interim-werk doen. Legaal jobhoppen noem ik dat. Dat werkte uitstekend, voor zolang het duurde. Tot ik voor mezelf begon.

Door al dat gehop heb ik veel geleerd en dat deel ik graag met je. Zo heb ik de snelste manier naar (zelf)vertrouwen ontdekt. Omdat ik steeds ergens opnieuw moest beginnen, is starten met vertrouwen bouwen essentieel en echt stap 1.

Tip 1: maak afspraken met jezelf

Het klinkt zo simpel en eigenlijk is het dat ook. En ra ra, wat dat voor gevoel geeft?! Een GOED gevoel. Een VOLDAAN gevoel. Een gevoel van VERTROUWEN.

Zelfvertrouwen gaat erom of je jezelf vertrouwt. Hoe vaker je afspraken met jezelf maakt en deze nakomt, hoe beter je je over jezelf gaat voelen, hoe meer zelfvertrouwen je zult voelen én uitstralen.

Natuurlijk is het ook fijn als anderen je complimenten geven, dat helpt heus ook wel een beetje, al is het dan wel de kunst om ze ook echt te ontvangen. Dat is nog niet voor iedereen even makkelijk weet ik. Maar het is een spier die je kunt trainen.

Tip 2: ontdek waar jij goed in bent

Vraag om je heen wat andere mensen als jouw kwaliteiten zien. En… ontvang wat ze zeggen. Leer meekijken hoe ze naar jou kijken. Zij zien jou vaak zuiverder dan jij jezelf ziet. Ze zien jouw onzekerheid niet. Ze zien jouw angsten niet. Hartstikke handig zulke spiegels om je heen.

Maak hier een lijstje van 3 talenten van waar je zelf helemaal achter staat, dit is jouw JA lijstje. Hierbij voel je echt ‘ja, hier ben ik goed in’. En ga ermee oefenen om dit rijtje zonder blikken of blozen te delen met anderen.

Tip 3: wees eerlijk over je non-talenten

En… je bent natuurlijk ook in dingen niet goed. Die weet je vaak zelf maar al te goed, daar heb je geen hulp bij nodig. Wees radicaal eerlijk hierin, je hebt er niks aan als je doet alsof. Daar maak je het jezelf en je werkgever alleen maar moeilijk mee.

Maak hier ook een lijstje van 3 van, ik noem dit non-talenten, ook wel je NEE’ s. Ook hiermee mag je oefenen om dit te delen. Kom los van de schroom. Laat het idee los dat je alles moet kunnen of wil leren. Dat is niet zo. Niemand is overal goed in.

GO for it!

Jij bent je unieke zelf met zelfvertrouwen, met talenten en non-talenten en er IS voor jou dé perfecte plek waar jij als puzzelstukje in de puzzel past. Een plek waar je je niet hoeft aan te passen of te plooien, maar waar jij JIJ bent en precies daarvoor gewaardeerd wordt!

Over de auteur
Deze column is geschreven door Judith Webber, (motivatie) spreker, coach en schrijver van 5 boeken rondom verandering en persoonlijke ontwikkeling. Het is Judith’ s missie zoveel mogelijk mensen te prikkelen, inspireren en motiveren om tevoorschijn te komen in volle glorie. Ze stimuleert in al haar rollen om anders naar jezelf én anderen te kijken en daarmee een andere, mooiere wereld om je heen te zien ontstaan. Een wereld vol mogelijkheden, energie én liefde. Voor jezelf, elkaar én het leven!